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홈트레이닝 > 전신

캐시언니와 함께 TV를 시청하면서 운동하기
  • 2017.11.27 14:09
  • 2,715
  • 2
프로그램 소개

  • 19분 48초
  • 전신
  • 중
  • 65~88 kcal

캐시 언니와 함게 TV를 시청하면서, 또는 음악을 들으면서 가볍게 할수 있는 운동입니다.

부담 갖지 말고 바로 시작해보세요.​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 2
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  • 다신D
    읎따 2018.01.29 21:44

    티비 자주봐서 할거 없나 했는데 저한테 좋은것 같아요~~

    답글
    입력
  • 다신D
    뱃살이당 2018.01.11 22:02

    저에게 딱맞는운동을찾았어요! 포기도안하고정말좋아요!

    답글
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