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홈트레이닝 > 전신

레베카 언니의 덤벨을 활용한 전신 운동
  • 2017.11.13 16:38
  • 2,345
  • 6
프로그램 소개

  • 11분 39초
  • 전신
  • 중
  • 113~147 kcal

10분간의 풀 바디 운동을 통해 슬림한 바디라인을 만들수 있습니다.

레베카 언니을 통해 이 운동으로 바디라인을 만들어보세요.​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 6
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  • 다신D
    80점맘 2021.03.15 20:27

    1. 우와 대박 ㅋ

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  • 다신D
    푸투룸스페스 2020.12.14 10:11

    사람 잡는 운동입니다..

    답글
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  • 다신D
    80점맘 2020.10.03 17:00

    1

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  • 다신D
    돼지꾸리 2017.11.18 23:26

    후우....생각보다 힘든데 재밌어용!!

    답글
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  • 다신D
    건강유지어터 2017.12.07 09:53

    땀나요~~

    답글
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  • 다신D
    Xiaohushi 2017.12.07 23:23

    와우 첫 날인데 좀 힘드네요

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