모두들 자신과의 싸움을 하고 있어요! ㅋㅋ

캐시언니의 슈퍼 히어로 테마 운동을 통해 탄력있는 몸매를 가꾸어 보세요!^^​ 

1. Squat x arms

2. Punch crunch

3. Plank guards 

4. Plank jack burpee punch

5. Kick and stab right 

6. Standing side crunch

7. Kick and stab left​