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홈트레이닝 > 전신

유연성을 높여주는 발레 동작
  • 2017.05.23 13:31
  • 1,545
  • 3
프로그램 소개

  • 15분 40초
  • 전신
  • 중

발레 동작을 활용한 유연성을 높여주는 동시에

스트레칭 효과까지 하실수 있는 운동입니다. 

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  • 다신D
    하잇하욤 2018.01.02 08:45

    2

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  • 다신D
    하잇하욤 2018.01.01 09:33

    1

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  • 다신D
    쩌니쩌니 2017.07.08 15:28

    다리들이 몸하고 따로 노는듯한.,

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