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홈트레이닝 > 전신

체력을 키우는 동시에 체중감량까지!!
  • 2017.04.04 10:35
  • 973
  • 0
프로그램 소개

  • 11분 23초
  • 전신
  • 중

10분 운동을 통해 고강도 전신 운동을 배워보아요~

코어 운동 플러스 체중 감량↓↓

운동후 휴식을 통해 반복적인 운동을 권장해드려요!!​ 

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