홈트레이닝 > 하체
30분 39초
하체
중- 이전글
-
허벅지 살빼는 데 효과적인 운동 [폼롤러 런지]
2016.11.22 조회수 : 3,143 - 다음글
-
엉덩이와 허벅지 탄력을 위한 [폼롤러 스쿼트 운동]
2016.11.08 조회수 : 1,322
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
카@lhj_love
N
-
5
넷맘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
이렇게 더운날 집에 에어컨도없이 좁은 방ㅓ서 선풍기틀고 아까 준비운동만해도 땀이 한가득.. 이거하면 거의 샤워수준이겠네요.. 하지만 어떻게요살을 빼려면 어쩔수없죠..
이거 물론 다리에도 자극이 오는데 어째 전 팔에 자극이 많이 오는것같아요
대박!!이거넘좋은듯ㅋㅋ
좋은정보 감사해요(:
꿀벅지되는거 아닌가요 ?
도전^^
마일리는 중간에 고비가 오는데
이건 첨부터 고비 ^^;
마일리하다가 오늘처음했는데 이것도 무지힘드네요 ㅠㅠ
오늘은 3분하다가 가요 ㅠㅠ넘 어렵다
화이팅!!!모두모두!!