다신6기 2주 2일차 체지방 감량반 운동과제입니다.

1.슈퍼맨

2.마운틴 클라이밍 1단계

3.데드 앤 로우

4.점핑잭

5.슈퍼맨

6.마운틴 클라이밍 1단계

7.데드 앤 로우

8.점핑잭

9.슈퍼맨

10.마운틴클라이밍 1단계

11.제자리걷기

※ 각 운동 1분씩

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