투데이 베스트
투데이 베스트
정체기인것 같아요
다어트줌마
- 2026.07.10 11:20
- 29
- 4
5월부터 운동하고 식단관리했는데 62에서 잘 빠지다가 2주전부터 55에서 내려가질 않네요 ㅠㅠ 정체기 극복하고 싶어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
과체중 줄이는것보다 정상체중에서 빼는게 훨씬 어려워요 ㅜㅜ
저칼아니고 본인이 잘하고 있다고 생각되면 그대로 유지하고 버티는게 답입니다
항상성 때문에 몸이 원래 체중으로 돌아가려는 상태인데
지금 정체기를 지나며 현재 체중이 내 체중이라는걸 몸에게 알려주는 시간이 필요해요
적응되면 다시 빠지기 시작합니다
하지만 이전보다 감량폭은 점차 줄어드는점 참고하세요
163이여용
비밀 댓글 입니다.