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일주일만에 다리살 빼기
비포애프터


다리살 고민이면 딱 10분 타이머 재고 다리 양 옆으로 재껴서 스쿼트 하듯이 일어났다 앉았다 계속 조져주는거 일주일 하면 다리살 빠짐!!(대신 근육통은 덤)
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양옆으로 재껴서 스쿼트하는게 무슨 자세일까요? 얼마나 하셨어요?!