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[다신18기 11일차!!] 간헐적단식...?폭식......?

다신등급

쥬둥이어터

  • 2023.03.12 00:21
  • 693
  • 28

어젯밤에 클렌즈 마지막을 과자파티로 장식하면서 아침에 아주 제대로 부었다 ㅎ 하필 그날이라 붓기가 더 대단하다 ㅎ 아침부터 싸이클 30분 양심으로 돌리고 1시간하고 싶었는데 아침 챙기다보니 시간이 없어서 어쩔 수 없이 강제 종료😊
일하면서 간식도 다 잘 참고 퇴근하고 어무니 생신기념으로 일요일에 비가 온다하여 오늘 어차피 운동하기도 힘들거 같아서 드라이브를 떠나기 위해 병원 밑에 새로생긴 더리터 쿠폰을 쓰기 위해 콜드브루 디카페인에 펄을 추가하고 공복시간 지키기 위해 걸어가며 마시고 싶었지만 꾹 참고 집까지 가서 차에 타서 마셨다 ㅎㅎ
아 사진엔 빼먹었지만 연잎핫도그를 두개 먹었다... 참고 싶었지만 이 맛을 또 보고 싶은데 다시 양평까지 못올 거 같아서 결국 두개 먹음 ㅎ
그리고 저녁으론 장어로 몸보신을 해주었다!!! 너무 배불렀지만 집 가는길 피곤해서 어쩔 수 없이! 장어집 나오기전 보인 두부과자를 사서 먹었다🐽 그리고 집에 오니 예약구매한 약과...하 너무 궁금해서 못참고 맛별로 다먹었다ㅜㅜㅜㅜㅜ 그리고 나머지 한세트는 얼려놓았다 휘낭시에들과.. 이젠 진짜 안열거다 그 봉투...
내일까지만 딱 먹고 누구보다 굳세게 마음을 먹고 감량기에 도전할 것이다...!!!!!화이팅!!!!
우리 모두 화이팅 합시다!!!!!제발 간식 끊는 법좀 알려주세요ㅠㅠ

[다신18기 11일차!!] 간헐적단식...?폭식......?

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  • 초보
    깜이선 2023.03.19 23:26

    👍🔥🔥

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  • 정석
    쥬둥이어터 2023.03.19 20:27

    감사합니다!!

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  • 정석
    쥬둥이어터 2023.03.19 20:27

    반만이 참 어려운 것 같아요ㅜㅜ 음식 아깝다 생각하면 안되는데 남은 것을 추후 먹을 때 맛이 떨어진다거나 남겨둘 수 없는 간식들은 버리는게 아까워지는...ㅠ

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  • 정석
    쥬둥이어터 2023.03.19 20:26

    저는 완전 반대...밥은 안먹어도 간식을...ㅠ

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  • 정석
    쥬둥이어터 2023.03.19 20:26

    배가 차도 자꾸 입이 심심한 것을 못참네요ㅠㅠ

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  • 정석
    쥬둥이어터 2023.03.19 20:26

    감사합니다!!

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  • 초보
    카@superman19 2023.03.19 20:20

    👏

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  • 입문
    -2Okg 2023.03.19 20:06

    홧팅임다🔥

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  • 정석
    빈글스Bom 2023.03.19 15:09

    항상 배를 채워두는것....?

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  • 다신
    shin44 2023.03.19 12:18

    저는 간식은 안먹는데 밥 참기가 힘들어요

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