명예의 전당
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63kg에서53kg 두달 반 1차목표 달성했어요!
blossom1543
- 2022.06.07 20:53
- 5,819
- 73
언더웨어만 입고 눈바디용으로 찍은거여서 숭한부분은 좀 가렸어요
10kg감량 두 달 반 걸렸고 2차목표는 50kg입니다
다이어트 계기는 제 맘대로 되는게 하나도 없다는걸 느껴서 이렇게 지내다가는 우울함에 너무 깊게 빠져버릴 것 같더라구요 .. 제가 처해있는 상황에서 바꿀 수 있는 제일 첫번째가 제 몸이였어요 근데 정말 가능하구나 싶네요
요즘 자존감도 올라가고 조금 행복합니다
2차 목표 달성하게 되면 꼭 다시 올려볼게요
아자아자!!!!
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다이어트 시작이유가 저랑 완전같아 반가워요
내몸은 내맘대로
의지가 대단하세요..응원합니다!!!!
식단은 따로 안하고 먹고싶은건 다 먹었어요 라면,치킨등등 근데 배부르게는 안먹고 딱 반씩만 먹었어요 ~하루2끼 먹었고 점심저녁 밥양을(탄수화물)1/2로 줄였어요ㅎㅎ 절대 안먹은1가지는 떡볶이 안먹는건 꼭 지켰습니다..^^
어머 반갑습니다ㅎㅎ 키는 163입니다~^^
키는 163입니다ㅎㅎ 저보다 키가 크셔서 53까지 빼시면 넘 날씬해지실것 같은데요? 화이팅 입니다~^^
저랑 다이어트 계기가 비슷 하시네요 ㅜㅜ 혹시 키가 어떻게 되시나용 !!
우와 대단해요 ㅠㅠ 혹시 키가 어떻게 되시나요? 비포 사진이 제 현재 상태랑 비슷한데 53까지 빼면 저도 에프터 사진만큼 배가 들어가겠죵..? 저는 현재 168cm에 60kg 인데 복부가 고민이예여ㅠㅠㅠ
응원합니다
우와
대단하십니다