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투데이 베스트

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64kg->\; 55.5kg 유지어터(한달째)

다신등급

신스센스

  • 2021.12.06 22:58
  • 4,285
  • 41

현재는 유지어터네요 ㅎㅎ

7월부터 다이어트 시작 한 것 같은데 요즘에는
몸무게 연연하지않고 즐겁게 운동중이에요:)
지금은 찌지도 빠지지도 않아요 ㅋㅋㅋ

다리찢기 1도 안되던 저였는데 계속해서 하다보니
늘어서 행복해요..아직도 안되는 플라잉 요가 동작도
많지만 할 수 있는 동작까지 안되면 다음에 하면되지라는
마음가짐으로 꾸준히 요가를 배우고있어요 ㅎㅎ

예전에는 운동을 좋아해서 헬스,피티,수영,볼링,배드민턴, 크로스핏 여러가지 운동 많이 해봤는데 개인적으로 정신수련도 같이 할 수 있는 운동은 바로 요가더라구여…><

겨울이되서 조금 나태해질까봐 요즘은 주말에도 다시 운동을 나가욥 올해 얼마 안남았는데 한달동안 열심히 주 3회 이상씩 운동나가는게 목표입니당:) 같이 열심해봅쉬당☺️☺️

64kg->\; 55.5kg 유지어터(한달째)

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    kyhs1171 2022.01.15 16:49

    화이팅입니다~

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  • 초보
    실버뷰티 2022.01.15 11:55

    유지어터 화이팅~

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  • 초보
    ㅠ고무줄ㅠ 2022.01.05 08:27

    멋있습니다!!

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  • 초보
    왕수세미 2022.01.04 15:32

    2달만에 대단하십니다

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  • 입문
    설당 2022.01.04 00:42

    플라잉요가 멋있어요

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  • 초보
    가을가을해요 2022.01.03 21:59

    멋있어요 👍 👍

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  • 초보
    내도깨비 2022.01.01 10:27

    유지가 제일 힘들던데 대단해요!

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  • 입문
    -승연화이팅 2021.12.21 14:16

    2번째 사진 고양이가.... 너무 귀여워요.... 작고 소듕해 ㅠㅠㅜㅜ

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  • 초보
    onyourmarkkk 2021.12.18 23:47

    멋있으세요ㅜㅜ!

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  • 초보
    이제더는살안녕 2021.12.15 08:47

    우와 ㅠㅠ

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