다이어트 일기
04월 30일 (음식 1555kcal)
sweetbb
- 2016.05.01 01:20
- 66
- 0
아침식사 : 435kcal (27.97%)
| 코다리찜 (1소접시, 150g) | 219kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 낙지젓갈 (1회분, 75g) | 60kcal |
점심식사 : 784kcal (50.42%)
| 순두부찌개 (1인분, 350g) | 302kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 비엔나소세지 (4개, 32g) | 96kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
저녁식사 : 336kcal (21.61%)
| 오렌지 (2개, 630g) | 180kcal |
| 호두 (3개, 24g) | 156kcal |
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