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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

52키로에서 49키로까지

다신등급

마율이맘
  • 2016.05.01 01:15
  • 300
  • 4

50대에서 40대로 바꾸는 속도는 하.. 너무 천천히 빠지네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 운동 강도를 높여야 할까요?

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    야미쿠마 2016.07.05 00:52

    ㄷ‥

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  • 지존
    파티에이드 2016.05.01 19:31

    유산소 늘리시는 방법이 ㅠㅠ

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  • 초보
    마율이맘 2016.05.01 08:59

    잠냥이 ㅠㅠㅠ 체지방이 -2키로 남앗던데.. 꾸준히 해야겟어요

    답글
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  • 지존
    잠냥이 2016.05.01 08:17

    원래 체지방률낮을수록 빠지는 속도도 더딥니다 서두르지 마시고 꾸준히 하세요

    답글
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