다이어트 일기
05월 01일 (음식 1017kcal, 운동 175kcal)
표미니
- 2016.05.01 01:09
- 50
- 0
아침식사 : 269kcal (26.45%)
| [카페베네] 밀크 버블티 (1컵, 360ml) | 269kcal |
점심식사 : 493kcal (48.48%)
| [오니기리와이규동] 규카레우동 (1인분, 310g) | 493kcal |
간식 : 255kcal (25.07%)
| 아이스크림 (1개, 100g) | 215kcal |
| m&m밀크초콜렛 (8.0낱개, 8g) | 40kcal |
운동 : 175kcal
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
| 런지(세트) (20회) | 32kcal |
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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