다이어트 일기
04월 30일 (음식 1284kcal, 운동 283kcal)
목표는 정55
- 2016.04.30 19:39
- 15
- 0
아침식사 : 130kcal (10.12%)
| 단호박 (1회분, 200g) | 130kcal |
점심식사 : 300kcal (23.36%)
| 설렁탕 (1회분, 300g) | 300kcal |
저녁식사 : 574kcal (44.70%)
| 돈가스 (회분, 600g) | 574kcal |
간식 : 280kcal (21.81%)
| 두유 (2회분) | 280kcal |
운동 : 283kcal
| 걷기 (50분) | 283kcal |
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