30일 1,000kcal 식단
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
Die-ter
- 2016.04.30 19:20
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아침
딸기 200g, 구운계란2개
점심
현미콩밥 1/2, 진미채볶음15g, 브로콜리 30g, 미역줄기볶음20g, 콜라비 무침 10g
간식
아몬드 5개, 고구마말린거 5g
저녁
단백질 쉐이크
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