다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁을 많이먹으면 무조건 안좋나요?ㅠㅠ
움아아압
- 2016.04.30 18:57
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제가 원래 2주정도 저녁으로 소식을 하고 있었는데, 밤에(6시~10시) 학원수업이 생겨서요..
근데 제가 공부하기전엔 뭐라도 좀 먹어야 집중이 되거든요 ㅠ 소식할 자신이 없다는..ㅋㅋ
아침점심을 작게먹고 저녁을 일반식으로 먹어도되려나요..ㅠ
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저녁에 계란드시는것도 좋아요 ^^
그러면 일반식양으로 드셔도 괜찮아요!
저녁을 저염식으로 드세요!