다이어트 일기
04월 29일 (음식 1021kcal, 운동 527kcal)
후~~~
- 2016.04.30 17:19
- 31
- 0
아침식사 : 1,021kcal (100.00%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 고등어김치찌개 (1인분, 0g) | 323kcal |
| [선일물산] 밥한그릇뚝딱 (1회분, 30g) | 190kcal |
| [청우식품] 전병3종참깨/찹쌀/땅콩 (1개, 3g) | 13kcal |
| 헤이네켄맥주 (1병, 340ml) | 150kcal |
| [풀무원] 2분조리 국물떡볶이 (1컵, 170g) | 330kcal |
운동 : 527kcal
| 런닝머신 걷기 (130분) | 527kcal |
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