다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마테차 밤에 마시면 잠이안오나요?
날씬듸지
- 2015.03.17 08:08
- 214
- 2
마테차로만 하루에 1.5~2L먹으려고 노력중인데 힘드네요. 그러다보니 자기전까지 마시게 되는데 그래서 그런지 잠을 바로 못자는 것 같아요
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마테차 너무많이 먹음 안좋아요
적당량만드세요
마테차에 카페인들어있어요.낮에만드세요