다이어트 일기
04월 30일 (음식 1027kcal, 운동 210kcal)
워니아
- 2016.04.30 14:09
- 53
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아침식사 : 140kcal (13.63%)
| [삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
점심식사 : 524kcal (51.02%)
| 막걸리 (1잔, 250ml) | 115kcal |
| 돼지염통 (1회분, 30g) | 34kcal |
| 돼지허파 (1회분, 100g) | 85kcal |
| 핫바 (1개, 80g) | 195kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
저녁식사 : 363kcal (35.35%)
| 핫바 (1개, 80g) | 195kcal |
| 닭다리 후라이드맛 (1/4봉지, 13g) | 70kcal |
| [롯데제과] 도리토스나쵸치즈맛 (1/4봉지, 23g) | 38kcal |
| [크라운] 카라멜콘땅콩 (1/2봉지, 12g) | 60kcal |
운동 : 210kcal
| 청소 (60분) | 210kcal |
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