다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하비
샤랴랼샤♡♡
- 2016.04.30 11:34
- 71
- 1
저 진짜 다리살 빼고 싶은디..상체는 별 상관이 없거든요,,....좋은 방법 없을까요
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저도 같은 고민인데요 ㅠ 지금 스쿼트랑 런지랑 버피랑 점핑잭 시작한지 한달보름정도됐는데 허벅지 빠지는게 눈으로 보여요~ 글구 마일리 사이러스 섹시레그 따라서 한달정도하면 효과있대요 ㅜ ㅎㅎ 저는 밤마다 자기전에 강하나 하체스트레칭 틀어놓고 따라하면 부종도 어느정도 해소되더라구요ㅜㅜ 저도 어마어마한 하비에요 상체대비해서 ㅜ 상체는 그만빠졌음 해요 ㅠ