다이어트 일기
04월 29일 (음식 385kcal, 운동 480kcal)
원피스입자구
- 2016.04.30 11:04
- 37
- 0
아침식사 : 159kcal (41.30%)
| [소와나무] 빅 요구르트 (1컵, 80ml) | 48kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 맥반석계란 (1개, 50g) | 76kcal |
점심식사 : 156kcal (40.52%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g) | 90kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
저녁식사 : 70kcal (18.18%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
운동 : 480kcal
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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