• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 30일 (음식 752kcal, 운동 122kcal)

다신등급

똥달이
  • 2016.04.30 10:57
  • 98
  • 0
점심식사 : 412kcal (54.79%)
양파볶음 (1/4소접시, 19g) 18kcal
소불고기 (1/2소접시, 50g) 44kcal
버섯볶음 (1/4소접시, 32g) 24kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
[썬넛트] 하루견과 (1/2봉, 12g) 72kcal
생밤 (11개, 110g) 176kcal
저녁식사 : 285kcal (37.90%)
파인애플쥬스 (1컵, 200ml) 90kcal
쑥갓생채 (1/4소접시, 20g) 10kcal
깻잎 (1/4회분, 25g) 7kcal
상추 (1/4회분, 25g) 4kcal
소불고기 (1/4소접시, 25g) 22kcal
버섯볶음 (1/4소접시, 32g) 24kcal
양파볶음 (1/4소접시, 19g) 18kcal
인절미 (1/2소접시, 50g) 110kcal
간식 : 55kcal (7.31%)
인절미 (1/4소접시, 25g) 55kcal
운동 : 122kcal
승마 (20분) 100kcal
천천히걷기 (10분) 22kcal
북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

밀가루가 없다니!!!!!

2016.04.30 조회수 : 44
다음글

04월 30일 (음식 1574kcal, 운동 156kcal)

2016.04.30 조회수 : 16
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@helenyoon N
  2. 2 *할수있다 N
  3. 3 terria 하락
  4. 4 백투날씬 N
  5. 5 카@yang101 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기