다이어트 일기
04월 30일 (음식 1271kcal)
뭉미뭉뭉
- 2016.04.30 09:41
- 29
- 0
아침식사 : 89kcal (7.00%)
아침으론 남편과 과일 한 판
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 딸기 (6.0개, 120g) | 30kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
점심식사 : 646kcal (50.83%)
| 짬뽕 (1인분, 200g) | 311kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
| 탕수육소스 (1인분, 80g) | 138kcal |
저녁식사 : 449kcal (35.33%)
| 비빔국수 (1인분, 400g) | 449kcal |
간식 : 87kcal (6.85%)
| 반트와플 (1개, 30g) | 87kcal |
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