다이어트 일기
04월 30일 (음식 1112kcal, 운동 655kcal)
시아페르
- 2016.04.30 07:37
- 23
- 0
아침식사 : 18kcal (1.62%)
| 우유 (1컵, 30ml) | 18kcal |
점심식사 : 417kcal (37.50%)
| [GS25] 매콤치킨김밥 (1줄, 210g) | 362kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 677kcal (60.88%)
| 삼계탕 (1인분, 672g) | 677kcal |
운동 : 655kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 서있기 (240분) | 343kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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