다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
영양제 뭐 드시나요~
미녀왕
- 2016.04.30 00:04
- 101
- 3
결혼전에 다이어트는 무조건 식단조절에 걷기였는데
결혼해서 아기낳고 나이들어 식단조절 다이어트 하려니
몸상할까 걱정되네요~
영양제 챙겨먹음 도움이 될까요?
결혼전으로 돌아가려면 10~13키로는 감량해야하는데
4개월 잡고하니 하루에 1200키로칼로리 섭취하라네요 ㅠ
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더블엑스 오메가쓰리 루테인 비타민b 비타민c 효모 이렇게 먹습니다
오~ 좋은 정보감사해요^^
저는 일동제약에서 나오는 아로나민골드먹어요~아로나민비타민말고 오리지날 빨간알약있는데 약냄새가 좀있어요^^;하지만 효과만큼은 진짜 여태 먹어본영양제중 최고입니다ㅠㅠ