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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

학식이나 급식은 칼로리가 어떻게 될까요??

다신등급

rvd존예
  • 2015.03.16 02:22
  • 265
  • 2

제 섲취햐야햐는 칼로리가 800~900인데 학식이나 급식은 보통 한끼에 800~900이 넘지 않나요? ㅠㅠ

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  • 정석
    목표20% 2015.03.16 17:40

    밥 2/3 먹고 고기류 적당량(배식량) 먹으면 700정도 될것같아요
    망구 제생각ㅋㅋ
    튀김류먹음 감당안되고요;

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  • 다신
    독한년45kg 2015.03.16 07:27

    정답이요..ㅠㅠ

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