• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

마일리 운동들

다신등급

목표46지은
  • 2016.04.29 18:25
  • 79
  • 2

효과 있나요 ?? 한달정도하면 효과가 많이 보이는지 해보신분 알려주세요 ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    뚜우디이 2016.05.01 15:24

    1년반째 레베카루이즈 운동 하고있구요.
    68에서 47까지 감량하고 유지중이에요~
    마일리사이러스 운동만 한다고해서 절대로 빠지지않습니다. 블로그에 나와있는 마일리사이러스운동으로 2주동안 다리살 싹 빠졌다는건 다 거짓말이에요. 하체비만인경우 빠지는데 훨씬 오래걸려요. 중요한건 무조건 40분이상 유산소운동 추가로 하셔야한다는거에요!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    바다너머 2016.04.30 10:51

    일단 일주일만 해보세요. 본인에게 맞는 운동이라면 반드시 효과 있습니다.

    답글
    |
    입력
이전글

3kg 감량!

2016.04.29 조회수 : 90
다음글

04월 29일 (음식 806kcal)

2016.04.29 조회수 : 34
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 치유37 N
  2. 2 통통정은맘 N
  3. 3 카@yujuyeong96 N
  4. 4 이순곰 N
  5. 5 뭘할수있니 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기