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다이어트 일기

04월 29일 (음식 1124kcal, 운동 750kcal)

다신등급

Ardbeg10
  • 2016.04.29 15:52
  • 22
  • 0
점심식사 : 574kcal (51.07%)
물만두 (15.0개, 210g) 420kcal
어묵튀김 (1토막, 75g) 154kcal
저녁식사 : 550kcal (48.93%)
[롯데리아] 리치버거 (1개, 173g) 463kcal
[롯데리아] 홍게너겟 (1회, 68g) 87kcal
운동 : 750kcal
스트레칭 (30분) 120kcal
조깅 달리기 (90분) 630kcal
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