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다이어트 일기

04월 29일 (음식 1363kcal, 운동 840kcal)

다신등급

살빼지마요
  • 2016.04.29 12:04
  • 14
  • 0
아침식사 : 150kcal (11.01%)
사과마요구르트주스 (1회분, 300g) 150kcal
점심식사 : 560kcal (41.09%)
순대국밥 (1인분, 400g) 560kcal
저녁식사 : 238kcal (17.46%)
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 200g) 238kcal
간식 : 415kcal (30.45%)
가나치즈스틱 (1회분, 12g) 70kcal
가나치즈스틱 (1회분, 12g) 70kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[이디야] 로키로드 쿠키 (1회) 190kcal
가나치즈스틱 (1회분, 12g) 70kcal
운동 : 840kcal
발레 (120분) 840kcal
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