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더이상요요는없다 당지수 gi지수가높아용ㅎㅎ혈당으로빨리바꿔서 무ㅏ라그러더라 ㅎㅎ빨리배고파지고 당이높아서 저녁엔살쪄요 ㅠㅎㅎ 그래서 저녁보단 아침에 드시는게좋다더라구요 ㅎㅎ 저녁엔될수잇으면라이트하개♥굿밤되세요♥
꼬꼬뿅뿅 바나나는 왜 저녁에 노우인지 알수있을까용??ㅎㅎ
석류52 네♥♥ 맛저하셧는지요?ㅎㅎ 오늘도식단지키느라수고많으셨어요♥
꼬꼬뿅뿅 오! 현미밥으로 갑니댜 ㅎㅎㅎ
석류52 바나나는 저녁에는 노우에요~ㅎㅎ 아침이젤죠아여 ㅎㅎ 현미밥드세욧^-^뽯팅♥♥
저도 이제 저녁 먹어야하는데 무얼먹을지 고민되요~ 바나나를 먹을지 현미밥을먹을지 고민이되네욤 ㅜㅜ
맛있는저녁식사하세요^^~