다이어트 일기
04월 28일 (음식 374kcal, 운동 175kcal)
meyou
- 2016.04.28 23:21
- 42
- 0
아침식사 : 168kcal (44.92%)
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
저녁식사 : 158kcal (42.25%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 48kcal (12.83%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
운동 : 175kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
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