다이어트 일기
04월 29일 (음식 2141kcal, 운동 660kcal)
2주의 완성
- 2016.04.28 17:55
- 49
- 0
아침식사 : 540kcal (25.22%)
| 유부초밥 (6개, 90g) | 540kcal |
점심식사 : 931kcal (43.48%)
| [풀무원] 갈비만두 (3개, 120g) | 247kcal |
| 삼선볶음밥 (1인분, 300g) | 514kcal |
| 초코우유 (1컵, 200ml) | 170kcal |
저녁식사 : 390kcal (18.22%)
| 라면 (3/4큰대접, 375g) | 390kcal |
간식 : 280kcal (13.08%)
| [해태] 오예스 (2회분, 56g) | 280kcal |
운동 : 660kcal
| 쇼핑 카트 밀기 (60분) | 180kcal |
| 아이쇼핑 (120분) | 480kcal |
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