꼬우forty! 넹ㅎㅎ이제10일남았네요~
남은기간이지난기간보다짧으니더더욱성공하고픈ㅎㅎ

applegreen 아녜용ㅠ당치도않으신 말씅이세용ㅠ 수욜에 빵먹구 간만에 먹으니 넘 맛나서 그이후르 자꾸생각나더라구용ㅠ세개는 실패햇지만,피칸견과류빵 대박쩔엇어여ㅠ애플님도 공차 조아하시나용? 힛 역시 마실거 사랑하시는 애플님♥ 정말 조은소식이네요♥ 순환력이 조아지셧나바요^^* 넘 축하드립니당~ 제가다넘기쁘네요ㅎㅎ앞으로도 그컨디션 쭉 이어지시길 바랍니당♥!! 오우 일과 운동으로 불태우시는~ 진정프로시군요!! 헬스는 귀차나서ㅠ 공원에서 뛰기랑걷기햇어욤ㅎㅎ진짜 생각보다 안쪄서 넘 조아용♥ 글서체중계 다섯번은 올라가봣는데두 똑같은 숫자가 히힛^^* 넵! 애플님도 즐거운 토욜 되시길~♥

수빈수아맘 저는..약속잇을때 보상데이 하긴 하는데 어제는 의도치않게 먹어버렷네요ㅠ의도치않을때포함해서 한달에 3-4번정도 하는거같아요ㅋㅋ그정도는 보상까지는 아닌거 같고 그냥 한끼양을 좀 초과한 정도인거 같아요ㅎㅇ오늘 저녁양만 좀 줄이셔도 돌아오실듯~ 화이팅!

할수이땅(^3^) 마자요ㅎㅎ운동하면 되고ㅋㅋ계속신경쓰면 금방찐건 금방돌아오더라구요ㅎㅎ화이팅!

양배추찜 네ㅎㅎ엄청 조아해요ㅎㅎ저는 그래서 베이커리나카페에선 일 못하겟더라구요ㅎ

도태 넹 간간히는 먹고픈거 맘껏 먹는게 더 나은것같아요~ 저도 꿈꾸다 그런적 꽤잇어요ㅋ꿈이여서 다행..ㅋ힛 밀가루 도전 응원하겟습니다~ 화이팅!

49.6 오우 감동댓글ㅠㅠ넘 감사드립니당ㅠㅠ49님 응원받구 힘나서 완전운동하구 왓어염ㅠ진짜 운동도 귀찬다고 생각해서 안할뻔햇는데~ 나태한모습은 이제 접어두겟습니다~ 즐거운주말보내세요♥

주딩이 요새 떡복이 땡기든데ㅋㅋ의도치않게 보상되버렷네요ㅎㅎ

fatout 넵 좋습니당♥ 열운하면되죵~ 화이팅!!

아이고... 제가 괜히 빵 얘기하는 바람에 이런 참사가 벌어진 건 아닌가 심히 죄송스럽네요ㅎ;; 맛잇게 드셧나요? 공차 망고주스는 저도 먹고싶네요 ㅋ일하면서 커피우유랑 초코우유 큰 걸로 하나씩 두 팩이나 마셧는데 또 마실 게 끌리다니ㅎ 그러고보니 우유를 두 개나 마셧는데 속이 괜찮네요?! 역시 운동효과인지~ 진짜 유제품은 못 먹엇는데...배탈나본지도 오래 된 것 같고, 행복하네요ㅎ전반적인 몸 컨디션이 계속 좋습니다.
낼은 쉬는 날이니 오늘 밤엔 열심히 운동하고, 일도 많이 갖고 왓으니 다 해야겟어요ㅋㅋ레알 불금일 듯 ㅋ 꼬우님도 헬스 많이 하고 오셧죠?! 내일도 힘내보십시다ㅎ화이팅