04월 28일 (음식 1567kcal, 운동 712kcal)
| 현미찹쌀밥 (3/4공기, 157g) | 261kcal |
| 취나물볶음 (1소접시, 83g) | 123kcal |
| 두부김치볶음 (1인분) | 100kcal |
| 된장찌개 (1인분, 60g) | 22kcal |
| 라볶이 (1인분, 200g) | 269kcal |
| 소주 (10잔, 450ml) | 635kcal |
| [농심] 자갈치 (1봉지, 30g) | 157kcal |
| 앉아있기 (400분) | 400kcal |
| 샤워 (30분) | 120kcal |
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
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