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바질시드 복용법

다신등급

소수희
  • 2016.04.28 16:15
  • 103
  • 1

요거트에 같이 먹어서 식사대용으로 먹을 에정인데요~~ 요거트에 바로 넣어야 하나요? 아니면 씻어야 하나요? 물에 불러야 하나요?

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    다신지킴이 2016.04.28 16:47

    안녕하세요 회원님 다신입니다 :)
    회원님께서 문의주신 바질시드는
    물에 약 10분정도 불려드시거나 요거트에 뿌려 바로 드셔주시면 된답니다 :)
    섭취방법음, 씹어드셔도, 그냥 넘기셔도 무방하니
    취향대로 드셔주시면 될거 같아요~
    하지만, 씹어 먹게 되면 포만감이 더 많이 생긴다고 하니!
    이점 참고해주세요
    다른문의 사항이 있으시면 언제든 문의주세요
    감사합니다 :)

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