종료된 체험단2
힘들어요
20대로
- 2015.03.13 16:22
- 140
- 4
다욧시작~~한달째
키162 몸무게66
식이요법~ 운동 모두 열심히하고있어요
운동마니아라 스피닝과 배드민턴 돌아가면서하고
식이요법은 샐러드랑 닭가슴살 위주로~~하고요
카스피해 발효해서 유산균도 만들어먹는데~~문제는~~변~~ㅠㅠ
탄수화물을 줄여긍가~~변이 시원하지가 않고 원래
미스때부터 아랫배가 나온 편이고 지금도다른데에비해 배~~주위만 좀빠지믄 괜찮은 체형인데~~그쪽이 잘안되네요~~ㅠㅠ 꼭 ~~필요해요
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주딩이 ~~감사~~더열심히 해봐야긋어요
20대로 팔쪽도 진짜저보다날씬하신듯 ..
복부 훌라후프좋아요!
주딩이 ㅋㅋ 복부만그래요~ㅠㅠ 상체도 별루음는데 복부는 진짜안빠지는듯 매일 복근도 하는데
하체는 살이별로없으신데 복부쪽이많으시네요! 키로수는얼마안나가시는데... 복부운동쪽으로하시면 금방빠지실꺼같아요...