도태 네~~화이팅이에요!!^^

오십이까지! 한달에근육1키로올리는것도잘하는거래요..하..그럼난..6개월매일근력운동?ㅋㅋ에구궁..힘들어도하다보면언젠가는..히히^^화이팅해요~

도태 저도 근육이 없어요ㅠ
틈틈히 근력운동 하고는있는데 쉽지가않네요

윤바리스타 전 저질체력이라 운동 안하고살다가 조금씩 늘려가고있어요 작년 가을부터 조금씩 감량해서 62에서 54됐네요

오십이까지! 그래도아이둘인데저정도체지방은애교이지요~저도마른비만..술을너무사랑한나머지..
술,밀가루끊고열씨미다욧중입니다.저는체지방도문제지만근육이너~무없어서요..욕심은근육23이지만..에그긍.체지방빼는것보다너무어려운지라..

54부럽습니다

저도애둘엄마...운동을넘좋아하는데ㅠ안빠져요살이~~~

도태 애둘낳은 엄마라 뱃살이ㅠ
허리쪽은 살이 많지않은데배가 출렁출렁ㅎㅎ

45로 가보자 25이하로 빼야하나봐요 화이팅입니다!

윤바리스타 체지방 낮으시네요~
전 애둘 엄마라 뱃살때문에 체지방이 더 높나봐요