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칼로리를 알고싶어요.다이어리 작성을 위한~~

다신등급

오드리 햅번
  • 2016.04.28 13:52
  • 120
  • 1

영상중에 비키니몸매를 위한 전신운동 칼로리를 알고싶어요~~~^^답 부탁드려요

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    다신지킴이 2016.04.28 14:34

    여러 동작이 섞여있는 경우나, 홈트레이닝 영상의 경우에는 칼로리 정보를 확인하기 어려운 경우가 많습니다. 특히 홈트레이닝 영상은 대부분 부위별 운동으로써 칼로리 계산에 의미를 두시기보다는 부위별 근력 향상에 초점을 두시고 진행해보시길 부탁드릴게요~

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