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다이어트 일기

04월 28일 (음식 2186kcal, 운동 390kcal)

다신등급

jyj♡♡
  • 2016.04.28 11:13
  • 32
  • 0
아침식사 : 112kcal (5.12%)
오이 (1개, 210g) 18kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
대추토마토 (5개, 100g) 15kcal
점심식사 : 635kcal (29.05%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
돼지고기김치볶음 (3소접시, 249g) 322kcal
저녁식사 : 1,439kcal (65.83%)
[용우동]왕돈까스 (1인분) 1,115kcal
쌀밥 (1인분, 110g) 163kcal
깍두기 (1인분, 30g) 9kcal
떡볶이 (1인분, 100g) 152kcal
운동 : 390kcal
보통 걷기 (150분) 390kcal
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