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다이어트 일기

04월 28일 (음식 1981kcal)

다신등급

HOTBEE
  • 2016.04.28 07:25
  • 76
  • 0
아침식사 : 271kcal (13.68%)
사과 (1회분, 150g) 85kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[빙그레] 요플레 복숭아 (1개, 110ml) 93kcal
점심식사 : 440kcal (22.21%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
청국장찌개 (1인분) 284kcal
저녁식사 : 1,270kcal (64.11%)
청국장찌개 (1/2인분) 142kcal
돼지족발 (1큰접시, 130g) 341kcal
현미밥 (1/4공기, 52g) 80kcal
오트밀죽 (1/2인분) 134kcal
꽁치조림 (3토막, 439g) 573kcal
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