다이어트 일기
04월 28일 (음식 1540kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.04.28 06:59
- 19
- 0
아침식사 : 412kcal (26.75%)
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
점심식사 : 387kcal (25.13%)
| 근대된장국 (1대접, 98g) | 49kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 닭다리 구운것 (1토막, 45g) | 104kcal |
저녁식사 : 727kcal (47.21%)
| [스타벅스] 불고기샌드위치 (3/4회분, 127g) | 194kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기생크림케이크2호A (1조각, 72g) | 210kcal |
| [롯데] 치토스 매콤한맛 (3/4봉지, 57g) | 323kcal |
간식 : 14kcal (0.91%)
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
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