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다이어트 일기

04월 28일 (음식 848kcal, 운동 364kcal)

다신등급

이렇게살지말자
  • 2016.04.28 06:16
  • 37
  • 0
아침식사 : 492kcal (58.02%)
[파리크라상] 그대로토스트 (1회분, 70g) 195kcal
베이컨 (1조각, 20g) 62kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
점심식사 : 216kcal (25.47%)
닭가슴살 (1인분, 120g) 130kcal
파인애플 통조림 (1회분, 140g) 86kcal
간식 : 140kcal (16.51%)
미숫가루 (1인분, 250g) 140kcal
운동 : 364kcal
보통 걷기 (140분) 364kcal
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2016.04.28 조회수 : 31
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