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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

이렇게 먹는데 괜찮나요?

다신등급

Macho
  • 2016.04.28 03:08
  • 509
  • 6

이렇게 먹는데 괜찮나요?

이렇게 먹는데 괜찮나요?

이렇게 먹는데 괜찮나요?


남자

176cm 95kg

이렇게 하루를 거의 비슷하게 먹는데 괜찮을까요?

추가로 뭘 먹는게 좋은지, 뭘 먹지 말아야하는지

팁좀 주세요~^^

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  • 초보
    어머낫 2016.04.29 15:29

    요요 오지않게 적당히 칼로리를 드셔야할것같은데ㅡ

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  • 정석
    아줌이지만 2016.04.28 21:17

    점심저녁을 아침처럼 드셔도 될듯한데요 ^^;

    답글
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  • 초보
    러블리문블리 2016.04.28 18:03

    너무 적게 드시는거 같아요 ㅜㅜ 힘도 안날 듯

    답글
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  • 정석
    눈앞에있다 2016.04.28 09:09

    넘부실해요;;;

    답글
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  • 입문
    Macho 2016.04.28 03:53

    댓글 감사해요. 네 고구마 먹어줘야 겠네요.

    답글
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  • 초보
    에이스트 2016.04.28 03:51

    너무급격하게 하실려고 하는게아닌가싶어요 간식에 고구마랑
    방울토마토정도 추가하고싶네요

    답글
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