다이어트 식단
아침☆
독한년45kg
- 2015.03.12 08:38
- 409
- 7
매번 식단만 그나마 열심히올리네요ㅠ.ㅠ
다른건 시간에 쫓겨서 하기도 벅차는듯해요 으헝😂
오늘아침은 이상하게 입맛이 없어서
상큼하고 그냥 잘넘어가는걸로 했어요.
딸기 4개 넣어서 먹엇는데 상콤하고 좋더라구요~
입맛없는 아침에 딱인건같아요^^~
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제가 그렇게 먹어요ㅜㅜ
정신줄 단디 견과류는 한끼에 다먹기엔 칼로리부담이라서 과일로대체햇어용
진쥬☆ 전 그 gap을 줄여보려고 노력중이에요
salcedo 상콤하고 달달하니 기분전환도 되더라구용
항상 아침은 요렇게 먹어요 저기에 하루견과 한봉~~ 맛있는거같아요~^^
저도 밤에는 식욕이폭발해서 아침에일어나서 먹어야지 했다가도 막상아침이되면 입맛이없어요..ㅠㅠ저녁에도 그랬음 좋으련만...ㅋㅋㅋ
아침에 입맛이없어도 챙겨드시니 다행이네요~~ 딸기 건져서 먹고싶어요^^