다이어트 일기
04월 27일 (음식 2326kcal, 운동 312kcal)
amka
- 2016.04.27 15:20
- 13
- 0
아침식사 : 90kcal (3.87%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 867kcal (37.27%)
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
저녁식사 : 1,009kcal (43.38%)
| 치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
| 생맥주 (4잔, 2000ml) | 760kcal |
간식 : 360kcal (15.48%)
| 치킨케밥 (1인분, 200g) | 360kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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