지방이 근육으로 바뀌고 있다는 위안...
매일 1시간씩 등산을 해도 몸무게 변화가 전혀 없네요
지방이 근육으로 바뀌는거겠죠?ㅠㅠ
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네 아마 그럴꺼에요!! 등산 하이킹 칼로리 소모 많이 되잖아용~~식이조절만 잘 하시면 감량도 문제 없으실꺼에용