다이어트 일기
04월 27일 (음식 738kcal, 운동 409kcal)
빡빡봉
- 2016.04.27 14:09
- 123
- 0
아침식사 : 403kcal (54.61%)
| 피자 (1조각, 150g) | 403kcal |
점심식사 : 335kcal (45.39%)
[세븐일레븐]듬뿍에그샌드위치
| 듬뿍에그 샌드위치 (1회분, 152g) | 335kcal |
운동 : 409kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| 크런치 (5분) | 40kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
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