다이어트 일기
04월 27일 (음식 2596kcal, 운동 281kcal)
목표는48유지
- 2016.04.27 12:29
- 23
- 0
점심식사 : 279kcal (10.75%)
| [허닭] 오리지날 닭가슴살 훈제맛 (1팩, 200g) | 246kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
저녁식사 : 168kcal (6.47%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 당근 (1토막, 80g) | 27kcal |
| [허닭] 오리지날 닭가슴살 훈제맛 (1/2팩, 100g) | 123kcal |
간식 : 2,149kcal (82.78%)
| 닭도리탕 (2인분) | 552kcal |
| 소주 (10잔, 450ml) | 635kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 피자 (2조각, 300g) | 807kcal |
운동 : 281kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
| 데드리프트 (20분) | 160kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
꽃신깨비
-
3
카@basik0815
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기